Winterzeit und Gewichtsverlust sind nicht immer glücklich Gefährten. Eintöpfe, heißen Kakao und Süßigkeiten Alle Add Zoll auf die Taille und Hüften.
Glücklicherweise gibt es einige seltsame und verrückte Gewichtsverlust Ideen, die Sie für die Gewichtsabnahme ausprobieren können. Einige von ihnen habe ich versucht (sie arbeiten) und andere habe ich nicht.
Wenn nichts sonst, dann werden sie Ihnen einige interessante Unterhaltung.
Wacky Weight Loss Idee 1: Hold Your Breath
Die Idee ist, dass, wenn Sie Ihnen den Atem für 30 Sekunden halten in einer Zeit, mehrmals am Tag, können Sie ein paar Pfunde zu vergießen. Die Überlegung dahinter ist, dass die meisten von uns bekommen nicht genug Sauerstoff in unseren Systemen durch unsere gewöhnlichen Atmung. Dies kann durch flache Atmung, schlechte Körperhaltung, Wirbelsäulen-Fehlstellungen oder zu viel Zeit in geschlossenen Räumen, wo die Luft ist schlecht verursacht werden.
Wenn Sie Ihren Atem halten, kann Ihr Körper nicht bekommen Sauerstoff durch Ihre Atemwege. Stattdessen startet er zieht Sauerstoff durch die Poren der Haut. Da die gesamte Oberfläche der Haut ist bis zu 27 Quadratmeter, die viel Sauerstoff Exchange. So erhalten Sie mehr Sauerstoff in den Körper, was wiederum hilft den Zellen effektiver zu arbeiten. Effizientere Zellen bedeutet, dass Abfall-und Giftstoffe werden aus Ihrem Körper zu einem höheren Zinssatz bewegt.
Dies alles macht Sinn, wenn es verrückt ist. Atemübungen haben lange in verschiedenen esoterischen und Yoga-Praktiken benutzt worden, so dass ich glaube an die Wirksamkeit in dieser Übung, mit ein paar Einschränkungen. Im Winter haben Sie Ihre Haut, damit sie "atmen", was bedeuten herumlaufen in Ihrer Unterwäsche für jeden Tag ein bisschen könnte freizulegen. Auch Poren Ihr haben sich als relativ sauber oder Ihre Haut wird nicht effektiv atmen. Baden mit Bittersalz kann dabei helfen. Es ist definitiv eine verrückte Gewichtsverlust Idee, aber irgendwie Spaß.
Wacky Weight Loss Idee # 2: Castor Oil Packs auf dem Bauch
Nun ist diese Idee habe ich versucht und es funktioniert. Wussten Sie, dass wir bis zu 15 Pfund oder mehr, von Abfällen in unserem Darm? Es ist alles unverdauten Speisen, die unser Körper nicht in der Lage zu verarbeiten.
Ein einfacher Weg, um in Bewegung setzen, dass Giftmüll aus Ihrem System durch Anlegen einer Rizinusöl Pack auf Ihr Bauchbereich einmal pro Woche für einen Monat ist. Dies ist ein Edgar Cayce beheben und es wirkt Wunder. Sie werden, was dabei herauskommt Rücken Ende überrascht sein, so zu sprechen. Sie können komplette Rizinusöl Pack-Sets in den meisten Naturkostläden oder im Heritage Store. Anweisungen sind online frei verfügbar.
Wacky Weight Loss Idee # 3: Enzymtherapie
Eigentlich habe ich diese verrückte Idee kürzlich Mainstream weg, mit mehr und mehr Menschen beginnen, die viele Anwendungen von Enzymen zu verstehen. Sie können Enzyme, um alles von Zähneputzen zu stoppen den Juckreiz von Poison Ivy zu tun. Es ist auch toll für die Gewichtsabnahme.
Da wir meistens essen gekocht und Pre-Lebensmittel verpackt, vor allem bei kaltem Wetter, wir essen Lebensmittel, die nicht genügend Enzyme, um sich zu verdauen. Leider, unsere Körper in der Regel nicht genügend Enzyme mit. Das Endergebnis ist die 15 Pfund giftige Schlämme, die in unserem Darm ansammelt. Zum Glück haben, können Sie Säuberungen, dass Schlämme aus Ihrem System, indem sie 2-4 Hochkraft Enzyme mit Speisen und zwischen den Mahlzeiten.
Die Enzyme, die Sie mit Mahlzeiten sicherzustellen, dass die Lebensmittel, die Sie essen vollständig verdaut, so dass Sie nicht noch mehr Gewicht auf die Klärschlamm bereits in Ihrem Darm. Die Enzyme nehmen Sie zwischen den Mahlzeiten zu verdauen arbeiten das überschüssige Material in Ihrem Darm und im ganzen Körper zu gehen. Dies fördert die Gewichtsabnahme ohne viel Aufwand. Die Bequemlichkeit dieser Methode ist sehr attraktiv für vielbeschäftigte Menschen, die nicht viel Zeit, sich auf andere Methoden zu verbringen.
Weight Loss Ideas: Wacky oder rechts?
Ich habe versucht die "halten Sie den Atem"-Methode für nur ein paar Tage so kann ich nicht darüber berichten, außer zu sagen, dass es Sinn macht aus theoretischer Sicht. Doch der zweite zwei Ansätze, Enzymtherapie und Rizinusöl Packs, kann ich bezeugen, gelten für sehr viele Menschen. Sie sind ein bisschen verrückt, aber auch direkt auf das Geld. Sie sind auch recht einfach zu tun, so was haben Sie, außer, dass alle Extras rund um den Bauch zu verlieren?
